Réflexion sur un apport de culture. Quid du vétérinaire et de la gestion de soi, histoire d’être au TOP !

Session Bien dans sa peau, bien dans sa boîte JNGTV 2021

Type

Vidéo

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x1 · 27min

Thèmes

Clientèle

Espèces

Toutes espèces

Contexte

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) sont nées dans les armées au début des années 90. Inventées et mises au profit du Bataillon de Joinville à l’Ecole Interarmées des Sports (EIS), elles sont

rapidement adaptées et intégrées au plan Facteur Humain de l’armée de l’air, au profit des pilotes de chasse. Les TOP du docteur Perreaut sont aujourd’hui transmises dans nombre de régiments et

notamment au sein des forces spéciales. Leur définition : les TOP sont une méthode de préparation mentale relevant d’une approche pédagogique faisant appel aux procédés que sont la respiration, différentes techniques de relaxation et dynamisation, l’imagerie mentale et le dialogue interne.